以簡單的運動讓你的核心肌肉得到鍛練。具有按摩效果，可按摩身體各部位，放鬆肌肉。可調整氣壓，以符合個人需求。適合在家中或辦公室使用，隨時隨地鍛練身體。第一式-坐在球上，維持身體穩定，伸展腰部、腹部，向左右兩側來回搖動第二式-球夾在雙腿中間，身體往前方下壓，與腳呈現90度再返回，伸展腹部及臀部
放鬆 辦公室 按摩
肩周炎 LL 健腹輪 手機 頸椎病 綁帶 跪墊
